『暗く感じていた毎日が、少しずつ明るくなっていきました』 30代 男性
鬱々とした毎日でしたが、優しく静に寄り添ってくださるカウンセリングを受けていく中で、自分の心が自然と穏やかに、そして前向きになっていくのを感じました。
今までは、自分の辛い気持ちを吐き出すことができる相手や場所が無く、溜め込んでしまっていましたが、ただ静かに、優しく、この溜め込んだ気持ちを受け止めてくださったことで、自分の心の暗い部分に光がさしたように思えました。
僕は強いアドバイスなどを受けることが苦手なのもあって人に相談することが、出来なかったのですが、先生の優しいお話は心の中にスゥーッと自然に入ってきたのも驚きでした。他の方にも是非タクさんのカウンセリングを受けてみて欲しいと思えるほどの価値があると実感しました。
〈カウンセラーのコメント〉
長い間、ひとりで抱え込んでいた悩みやモヤモヤを言葉にするのはとても勇気がいることです。
僕のカウンセリングではそのお気持ちを否定せず、しっかりと受け止めることを大切にしています。
そして、一緒に気持ちを整理しながら、『これからどうしていけば良いのか』を考えていきます。
答えを押し付けるのではなく、お客様を第一に考え、
前を向けるように寄り添いながらサポートすることが
僕のカウンセリングの特徴です。
今回のお客様も悩みを抱えながら、
1人で頑張り続けてしまうといったことに深く悩んでおられました。
同じように苦しんでいる方がいらっしゃいましたら、
1人で抱え込まずに是非お話をお聞かせください。
あなたのペースで、一緒に進んでいきましょう。
『ネガティブな感情が晴れて、心に余裕が生まれました』 40代 女性
ずっと自分の中で溜め込んでしまっていたモヤモヤや、イライラを全部吐き出せたことでとてもスッキリしました。
私自身、ネガティブな感情を周囲に打ち明けたくない性格のため自分でなんとか消化するしかないと思い込んでしまっていましたが、この負の感情を優しく受け取ってくれて、共感・肯定してくれたことがとても嬉しかったです。
この悩みをこれからどうリスタートしていくかというカウンセリングに私自身とても救われました。先生の言葉一つ一つを大事に、人間関係に相性があることに再確認や、自分が苦しむ前にそっと距離を置くこと、相手に合わせ過ぎないことを忘れずにこれからは頑張っていこうと思います。前向きにさせてくださってとても感謝しています。
〈カウンセラーのコメント〉
悩みや苦しさを抱えている時、「誰かに話したい」と思っても、
なかなか安心して話せる場所が見つからないことがあります。
僕のカウンセリングでは、無理に答えを出そうとしたり、強く背中を押したりするのではなく、
まずはお客様の気持ちに寄り添い、安心して話せる時間を大切にしています。
今回のお客様も、これまで誰にも話せなかった思いを言葉にすることで、
少しずつ心が軽くなり、前向きな気持ちを取り戻してくださいました。
人は、自分の気持ちを安心して話せるだけでも、
心の中に差し込む光が見えてくることがあります。
その小さな光を見つけるお手伝いをしながら、
一歩ずつ一緒に進んでいくことが僕の役目です。
もし今、一人で悩みを抱えているのであれば、無理に頑張り続けなくても大丈夫です。
あなたの気持ちを大切にしながら、一緒にこれからの道を考えていきましょう。
『言葉にできなかった悩みが、解消されて感動しました』 30代 女性
本日はカウンセリングをしていただき、ありがとうございました。
最初から最後までこれまでの自分の悩みや溜め込んでしまっているストレス、言語化が難しい感情などを優しく、受け止めてくださり、ずっと共感してくださったことにとても感謝しています。
「自分には何もできない」と心の底でずっと感じながら悩み続けていましたが、自分が現時点でできること、やりたいことを一緒に考えることで、新たな一歩を踏み出せることが出来ました。
カウンセリングを受けて少しづつ無理のない範囲で自分がやってみたいこと、できることに挑戦してみて、仕事やプライベートが充実してくことに感動しました。カウンセリングを受ける決断をしたあの時の自分を今でも褒め続けています。本当にありがとうございました。
〈カウンセラーのコメント〉
悩みを抱えている時は、問題の大きさばかりに目が向いてしまい、
「何をすればいいのか分からない」と感じることがあります。
僕のカウンセリングでは、まずお気持ちを丁寧にお聞きし、
お客様の想いに寄り添うことを大切にしています。
そして、一緒に状況を整理しながら、『今の自分にできること』を見つけていきます。
大きな変化を目指すのではなく、小さな一歩を積み重ねることで、
未来は少しずつ変わっていきます。
今回のお客様も、ご自身が今できることに目を向けることで、新たな一歩を踏み出す勇気を
見つけてくださいました。
悩みを抱えていると、一人では出口が見えなくなることがあります。
そんな時は、一緒に気持ちを整理しながら、あなたに合った一歩を探していきませんか。
焦らず、あなたのペースで進んでいきましょう。
